Wellnesstrends 2021

2020 war ein besonderes Jahr und für 2021 hat sich bislang noch nicht viel geändert. Wir verbringen viel Zeit in den eigenen vier Wänden, vor Bildschirmen und haben weniger Bewegung, als es uns lieb ist. Nun, die Lage wird sich irgendwann wieder verbessern, vielleicht schon bald, doch bis dahin müssen wir unserer physischen und mentalen Gesundheit Gutes tun. Hier sind die Beauty- und Wellnesstrends für 2021:

Beauty und Wellness im Vital Hotel Frankfurt
Wellnessanwendungen im Vital Hotel Frankfurt

Flexible Trainingsplanung

Sich fit zu fühlen ist für viele Wellness genug. Jedoch fällt es zurzeit schwer, konkrete Pläne zu machen, schließlich kursieren fast täglich neue Meldungen zu Einschränkungen, Ausgangsregeln oder Hygiene-Maßnahmen. Statt mit dem Chaos unserer Umgebung zu hadern, sollten Sie mit einem flexiblen Mindset an Ihre Fitnessziele rangehen. Am besten planen Sie erstmal ohne Fitness-Gym oder Yoga-Studio. Machen Sie, wenn möglich Jogging-Touren im Freien, besorgen Sie sich platzsparendes Equipment fürs Training im Wohnzimmer (z.B. Widerstandsbänder) oder erlernen Sie Kraft-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Auch virtuelle Kurse werden immer mehr angeboten.

Digital Detox

Während des strengen Corona-Lockdowns blieben viele Büros geschlossen. Gearbeitet wurde trotzdem und zwar von zu Hause am Laptop. Danach bleibt oft nichts Anderes, als das virtuelle Treffen mit den Freunden, ein Serienmarathon, das Touren durch die sozialen Netzwerke oder gleich alles zusammen. Als Resultat sind viele Menschen noch überreizter als ohnehin schon und deshalb sagen wir: Zeit für Digital Detox. Lassen Sie Ihr Smartphone. Ihren TV oder Computer nach Feierabend einfach für ein paar Tage am Stück aus. Bestellen Sie sich stattdessen einen dicken Roman oder ein großes Puzzle, experimentieren Sie in der Küche oder entstauben Sie den alten Plattenspieler und hören mal wieder Ihre alten Lieblingsalben, ganz ohne Ablenkung.

Romantik Wellness Hotel Frankfurt

Happy Days

  • 3 Übernachtungen inkl. Frühstück
  • Halbpension am Abend
  • Freier Eintritt in die Bade-Freizeit-Saunawelt
ab 312,00 € p.P.

Schonen Sie Ihre Haut

Es hat auch seine Vorteile, wenn man nicht mehr täglich aus dem Haus muss. Das aufwändige Stylen, Schminken und Schickmachen ist eigentlich nicht mehr nötig. Weil sie aber Angst haben, sich im Videocall mit Ihrer Natürlichkeit zu blamieren, ziehen viele trotzdem eine BeautyRoutine durch. Tun Sie sich und Ihrer Haut einen Gefallen und lassen Sie es einfach für die nächsten Wochen. Ihr Mut wird langfristig belohnt – jetzt ist die perfekte Zeit, um Ihren Poren eine Regenerationsphase zu gönnen. Verzichten Sie auf Make-Up mit zweifelhaften Chemikalien und greifen Sie lieber zu organischen Cremes, oder noch besser: Vertrauen Sie den Fetten, die Ihre Haut selbst produziert.

Wellness im Vital Hotel Frankfurt
Saunaparadies in der Therme bei Frankfurt

Aktiv und Vital-urlaub

Nicht wenige haben während der Corona-Krise ein paar Pfunde zugenommen. Das ist normal und kein Grund für ein schlechtes Gewissen. Wenn wieder gereist werden darf, dürfte es die meisten hinziehen zu Urlaubsmöglichkeiten voller Bewegung und Aktivität – dann werden die Kilos schnell wieder purzeln. Für ein Kombination aus Aktivurlaub und Erholungsauszeit können wir Ihnen unser Vital Hotel Frankfurt empfehlen. Hier können Sie bei jedem Wetter Sport treiben und sich anschließend in der Therme entspannen.

Thermenurlaub statt Auslandsreise

Keiner weiß im Moment, wann wir wieder ohne Barrieren ins Auslands reisen dürfen. Große Jahresurlaube zu exotischen Orten brauchen im Moment also nicht geplant werden. Das heißt aber nicht, dass Sie sich in den nächsten Monaten keine Auszeit gönnen können. Es ist zu erwarten, dass im Frühling zumindest die Naherholung wieder möglich sein wird und dann sollten Sie Deutschlands große Thermenauswahl voll ausnutzen. Die Stork-Thermen sind im Westen, Norden und Osten vertreten. Erholen Sie sich.

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